Хатха-йога

   Хатха-йога является одним из самых распространенных направлений йогических практик. Обычно непосредственно с нее знакомятся с этим древнейшим учением, которое зародилось тысячелетия назад. В древние времена йога была крайне закрытым учением, потому что ее сильные техники и практики давали настоящее могущество. Однако не все знают, что йога – это не только выполнение тех или иных поз (или асан), ориентированных на восстановление и сохранение здоровья. Это, прежде всего, духовная практика, задачей которой является просветленность, единение с духовным миром, а дорога к этому проходит через самопознание. Самопознание, в свою очередь, постигается практикой основных ступеней йоги.
   В последнее столетие хатха-йога обрела необыкновенную популярность сначала в самой Индии, а затем на Западе. Ее особенность заключается в тщательно разработанных методах воздействия на собственное сознание путем саморазвития и полной трансформации физического тела. Практикуя хатха-йогу, вы сможете пробудить свой огромный жизненный потенциал, раскрыть сокрытые в каждом из нас колоссальные физические и ментальные способности, сохранять свое тело в отличной физической форме и реализовать себя во всех областях жизни, будь то карьера, бизнес, семейные или межличностные отношения. Вы оставите «серые будни» в прошлом и окунетесь в совершенно потрясающий мир, став более жизнерадостным, доброжелательным, искренним и начав жить насыщенной и полноценной жизнью.
   В нашем интернет-магазине мы предлагаем купить книги по хатха-йоге. В них освещаются асаны, дхьяна и пранаяма, лечение заболеваний с помощью асан, даны основы йоготерапии, рекомендации по питанию и образу жизни. Упражнения хатха-йоги, представленные в этих книгах, способствуют целостному развитию физического, ментального, эмоционального и духовного тел, повышают самосознание.
   Хатха-йога – это истинный дар Вселенной, переданный нам наставниками древности, чтобы помочь людям как можно быстрее изменить свою жизнь в лучшую сторону и подняться на новую ступень в своем духовном развитии.