Тибетская книга мудрости

  У каждого из нас в душе есть томление по чему-то неясному, тому, что существует за гранью нашего мира. С самого рождения мы на уровне инстинктов понимаем, что жизнь представляет собой нечто большее, чем просто наше «я» и формы вокруг нас.
  Людей издревле терзает непреодолимое желание постичь эту более глубокую реальность и жить в ней. Испокон веков многие люди следуют за этим внутренним голосом, откликнувшись на его зов. Пробудившись, они достигли самореализации, которая нам пока недоступна. Святые, мудрецы, йогины и праведники передавали человечеству свои знания, разъясняя практики, которыми владеют, и рассказывая о пройденных ими этапах на пути познания благодати – средоточия мыслей и чувств.
  На протяжении столетий сотни тысяч искателей шли по стопам этих великих просветленных исследователей. Считалось, что пробуждение доступно лишь тем, кто ведет монашеский жизненный уклад. Обучение и практическое применение этих методов чаще всего проводились в местах, скрытых от людских глаз: монастырях, обителях, скитах, пещерах, лесах и пустынях. Сейчас же, в наше время, перед нами открыто множество благородных традиций и путь, дающий надежду на достижение просветления всем искренне практикующим мирянам.
  В этом разделе мы представляем вам Тибетскую книгу мудрости. В ней духовный учитель Аньен Ринпоче и его ученица Элисон Чойинг Зангмо делятся мудростью тибетских буддийских монахов, накопленной и доведенной до совершенства более чем за тысячу лет в гималайских горах.
  Здесь авторы рассказывают о воззрениях тибетцев и освященных временем практиках на этапах их традиционного пути к просветлению. Они дают четкую и структурированную годичную программу с медитациями и размышлениями. Благодаря продуманным вопросам, основанным на последовательных темах для размышлений, вы шаг за шагом будете исследовать свой ум, осознавая его суетливость и непостоянство. Авторы предлагают выполнять представленные упражнения в течение дня, чтобы вы могли полноценно заниматься практиками в своей обычной будничной жизни.
  Год, который вы проведете с этим руководством, может помочь вам, независимо от того, какую традицию вы практикуете, выполнить священные задачи – опустошить ум, обрести моральную дисциплину, раскрыть сердце, стать бесстрашным в любых обстоятельствах и вернуть открытое отношение к жизни.