Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского На складе

Книга составлена из бесед с известным целителем, психологом - Борисом Иосифовичем Голдовским. Вы узнаете, как в современном ритме жизни сохранить и улучшить свое здоровье. В книге дана масса полезнейшей информации: рекомендации по питанию; правильный выбор энергетически целебных пищи и напитков; методы очищения организма; капилляротерапия по Залманову; все о скипидарных ваннах; дыхательные лечебные практики; биоэнергетическая работа с маятником; арт-терапия и ее применение; телесно-ориентированные практики для гармонизации своих эмоций. Исключительное внимание уделено вопросам психологии и достижения гармонии человека с самим собой, ведь именно ее отсутствие или несбалансированность делает организм подверженным болезням. Обратите внимание и на методики обретения спокойствия при стрессе – крепкая нервная система, как нельзя лучше влияет на физическое и психическое здоровье каждого из нас.