Краткая аннотация: Творчество - удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присутствовать... Читать далее ↓
Цена 349 руб.
Баллы+ 5Копите баллы и оплачивайте следующие покупки
купить
Заказ на этот товар вы можете оформить прямо сейчас
Аннотация к Книге Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс
Творчество - удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присутствовать в настоящем моменте. Когда творческие импульсы блокируются, мы чувствуем себя ограниченными и неполными, застреваем в старых привычках, косности и страхе. Когда творческая энергия течет свободно, мы может реагировать на происходящее искренне, дружелюбно и непосредственно. Эта рабочая тетрадь предлагает уникальную программу занятий, в которой медитация и телесно-ориентированные практики сочетаются с творческими упражнениями. Вы будете рисовать, клеить коллажи, размышлять и описывать свои впечатления в дневнике, а также заниматься медитацией и ставить творческие эксперименты. Так вы научитесь лучше осознавать свои мысли, эмоции и ощущения, чтобы соприкоснуться с глубинными качествами вашей человеческой природы, которые только и ждут, чтобы их признали и раскрыли. Джанет Слом - художница, танцовщица, учитель йоги и духовный наставник. Самовыражение, основанное на осознанности - методика, которая поможет обрести спокойствие, найти контакт со своим истинным творческим голосом и делиться им с окружающим миром. Чтобы получить пользу от книги, не нужно обладать художественными навыками или образованием. Даже простой след карандаша - это акт творческого самовыражения. Экспериментируйте и рискуйте, приготовьтесь к новым впечатлениям и открытиям!
Иллюстрации к Книге Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс
Рецензии и отзывы к Книге Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс
Подписаться на рецензии к товару
Отзывы пока отсутствуют
Написать отзыв на товар "Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс"
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент более интересным и подходящим для Вас