Аннотация к Книге Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
«Год самопознания» — книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний. Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний — о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе — готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.
Иллюстрации к Книге Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Рецензии и отзывы к Книге Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Честно говоря, ожидала большего. Не могу назвать книгу прямо-таки плохой, но вот под определение неудачной она подходит точно.
Сразу говорю, что сама книгу так и не купила одолжила её у знакомого перед покупкой, полистала-почитала и поняла, что мне не надо.
Формат глав вразнобой был довольно-таки интересен в теории, но на практике ощущается как отрывки одной темы, которые нужно собирать, листая туда-сюда к оглавлению. Особенно это заметно в разделе о тотемах, где после каждого животного-главы стоит вопрос, мол, Как вы считаете, это животное вам подходит?. Ребячество какое-то, если честно. Ровно как и эти четыре-пять строчек, в которых нужно что-то записать по теме довольно-таки поверхностной главы. Знаю про этот интерактивный тренд, но что-то как-то не моё.
БОльшая часть информации, типа психологии цвета а там каждый цвет на страничку-день разделён, между прочим, либо гуглится на раз-два, либо и так общеизвестная.
Больше всего меня интересовало раскрытие темы медитации, о которой написано в аннотации. Но, увы и ах хоть книга и написана под совсем зелёных новичков, никаких азов не предоставлено, просто ну вот, садись, переносись в названную во главе локацию и всё.
Подводя итог, книга довольно-таки специфическая. Может, кому-то она понравится больше, чем мне, но, честно, даже новичку от неё пользы не особо много будет, поэтому не рекомендую. 27 сентября 2021 13:43
Написать отзыв на товар "Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь"
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент более интересным и подходящим для Вас
ГИПЕРМАРКЕТ ЭЗОТЕРИКИ
Мой кабинет
На складе 
хочу скидку 
