Что шепчет твое тело? Как запустить механизм самоисцеления

В каждое человеческое тело встроен удивительный механизм самоисцеления, который часто находится в «спящем» состоянии. В своей книге Отакара Клеттке рассказывает как пробудить этот механизм, научится слушать и слышать свое тело чтобы раскрыть его потенциал. Из этой книги вы узнаете: - Как использовать осознанность, чтобы понимать язык вашего тела, - Как интуитивно проверять состояние своего здоровья, - Как запустить «автоисцеление» острых или хронических заболеваний, - Как без усилий сбросить вес и вернуться к своей идеальной форме, - Как выполнять упражнения всего несколько минут в день, получая от этого удовольствие. Эта книга - ваш флаг мира, который закончит войну между вашим телом и вашим умом.