Даосский нэйгун: Древние китайские методы работы с энергетическим телом

Дамо Митчелл с ранних лет начал заниматься боевыми искусствами, с каждым годом всё глубже и глубже изучая их внешнюю и внутреннюю сторону, не обошли его внимание и медитативные практики, китайская медицина, и даосский нэйгун, которому он посвятил эту книгу. В книге "Даосский нэйгун" Дамо описывает древнюю, увлекательную и реально действенную методику под названием нэйгун с теоретической и практической точки зрения. Нэйгун - это практика грамотного управления энергиями человека, корни которой растут из даоссизма. Книга являет собой практическое руководство по нэйгун, в ней описана секретная дыхательная практика сун, предложен целый комплекс упражнений цигун, рассмотрены тончайшие нюансы и спорные моменты нэйгун. Книга станет незаменимым помощникам как новичкам, открывающим для себя загадочный мир Востока, восточных практик и боевых искусств, так и профессиональным мастерам.