Аюрведа для начинающих

Эта прекрасно иллюстрированная книга представляет общее изложение Аюрведы всеобъемлющей и самой древней из всех целительских систем в мире. Здесь изложены знания мудрецов и учения современных врачевателей. Философия, связывающая воедино тело, интеллект и душу. Средства обследования, диагностики и лечения. Техника панчакармы и пранаямы. Приемы массажа и простой йоги. Терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. Методы продления жизни. В приложении приведены способы оказания первой помощи и рецепты аюрведической кухни.