Основы оздоровительного цигун

Цигун является целой наукой, которая помогает сохранить здоровье и хорошее самочувствие на многие годы. Особенностью этого метода можно назвать то, что им можно заниматься практически когда угодно и где угодно, и что самое главное- вам не нужно иметь специальной подготовки. Цигун является неотъемлемой частью Китайской культуры, он плотно связан с образом жизни жителей Поднебесной, с их мифами и легендами, с привычными им понятиями: Инь-Ян, энергия Ци, теорией энергетических каналов человеческого организма - цзинло.В основу книги лег материал, которые автор записывал на лекциях в одном медицинском вузе.