С 2006 года | В избранное | ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК | 8(800)777-00-34, 8(499)703-18-18 | РЕЖИМ РАБОТЫ | magicbooks@mail.ru | №15749529 |
Поиск по названию, автору, издательству, серии, артикулу
Не определено
Мой кабинет
ВХОД
ВХОД
Гимнастика и йога для беременных
Артикул: 3155
Издательство: АСТ
автор: Красикова Ирина
год выпуска: 2009
количество страниц книги: 141
ISBN: 978-5-17-058587-8
язык (основной): русский
формат: 170х240
переплет: мягкий
Краткая аннотация:
Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волноваться, больше отдыхать, лучше питаться. Другими словами... Читать далее ↓
Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волноваться, больше отдыхать, лучше питаться. Другими словами... Читать далее ↓
Товар в группах
Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волноваться, больше отдыхать, лучше питаться. Другими словами - поберечь себя. Многие понимают это как полный отказ от любой физической нагрузки. Правильно ли это? Можно ли беременной женщине заниматься физкультурой или спортом? Что лучше: обычная зарядка или занятия йогой? Какие упражнения следует делать, а какие могут быть опасны? Какое дыхание помогает в родах и можно ли ему научиться? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Надеюсь, она поможет вам подобрать правильную физическую нагрузку и сохранить бодрость и хорошее самочувствие в течение всей беременности.
|
|
Отзывы пока отсутствуют |