Терапия тишиной. А что если нам просто помолчать На складе

Вы думаете, что умеете слышать? Вы знаете, что такое тишина? Человек живет в мире шумов и звуков. Это стало настолько естественным, что тишина кажется чем-то невероятным. Мы часто пользуемся этим словом, хотя в реальности редко можем испытать все возможности этого понятия. В наше напряженное время очень важно оставаться спокойным и при необходимости сосредотачиваться на важном. Достигать внутренней гармонии и равновесия. В книге Канкьо Танье вы почерпнете технику «Молчание слов», которая поможет отключиться от какофонии звуков, окружающих нас; изучите «Молчание глаз», подходящей техники, когда глаза перестают справляться с потоком поступающей информации; освоите «Молчание тела», практику, которая позволит вам не только оставаться спокойным, но и услышать то, что оно говорит. Вы сможете понять, почему рассеивается наша энергия, появляется внутреннее напряжение, не получается успеть сделать все, что запланировано, переключится с работы на отдых, когда это необходимо. Вы не только познакомитесь с идеями автора на этот счет, но и получите мощные техники для преобразования своей жизни! Оставьте безумную гонку ежедневных дел и загляните в книгу Канкьо Танье, чтобы перенять уникальный опыт и опробовать авторские методики, которые вернут вам себя и внутреннее спокойствие!