Тибетская медицина. Секреты правильного питания

Почему многие стремятся придерживаться правильного питания? Из разных источник мы знаем, что оно должно приносить пользу организму, ясность уму и увеличивать жизненную энергию человека. Восточные практики при правильном применении оказывают на организм исключительно целительное действие. Книга, которая перед вами, представляет легендарную тибетскую систему питания. Написанная известным практикующим врачом и автором книг и статей по тибетской медицине, она не просто поможет улучшить здоровье, но и серьезно улучшить качество жизни. Вы узнаете тонкую взаимосвязь элементов в различных пищевых продуктах, познакомитесь с традиционной восточной диетологией в простой и доступной форме, постигните мастерство превращения приготовления еды в пищу для ума. Кулинария станет творчеством на долгие годы активной жизни. Теперь создавая любой прием пищи вы будете заботиться и о себе и о своих близких.