7 шагов к стабильной самооценке

Борис Литвак - бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ по саморазвитию и самооценке. Все мы отлично знаем, что для изменений в жизни надо начать с самих себя. Как это сделать и как понять, на что необходимо обратить внимание, как узнать свой тип взаимоотношений с миром – рассказывается в этой книге. Вы обретете контроль над своей жизнью, избавитесь от подсознательных установок, обнаружите проблемы и найдете пути ее решения. Автор объяснит, как устроена психика человека, как человек принимает решения, почему не достигает успеха, как выбирает партнеров. Борис Литвак выделяет типы самооценки, присущей людям и предлагает варианты решения проблем, давая задания по пониманию себя и мотивам решений. Все это в будущем даст возможность управлять своей жизнью и находить решения в сложных ситуациях самостоятельно.